Min cykel

Jag älskar min cykel. Den är av märket "Monark" och ser ut som en gammal tantcykel utan de där riktigt bulliga däcken. Jag köpte den när jag var 16 år för egna sparade pengar. Min kompisar tyckte att jag var lite konstig som inte köpte en med massor av växlar, vilket var inne på den tiden. Tre gånger har den blivit stulen och demolerad. En gång blev den stulen utanför mitt hus och plötsligt efter tre månader dök den upp på exakt samma plats med ett nytt grönt lås. Vi misstänkte att grannarna mittemot hade cykelfabrik på sin gård. Polisen kom och hämtade den efter att jag bevisat att den var min och sen fick jag hjälp med att bryta upp det gröna låset. Nu är den på lagning igen. Kedjan hoppar lite för ofta och växlarna är knackiga. Min cykelreparatör är världens snällaste. Han skäller visserligen på mig för han tycker inte att jag sköter min cykel men jag får gratis extrareflexer och han är snabb. St Knuts cykel tror jag hans verkstad heter här i Malmö.

För mycket barnprylar?

Fler tips om hur man förenklar vardagen, fast den här gången om man har barn. Skrivet av en 6-barnsfarsa. På www.zenhabits.net hittar man mer. Många av tipsen använder sig många föräldrar säkert av redan. Tror jag....

1. Identify the important. The first step in decluttering is identifying which toys and other possessions are truly important to the kids. What do they play with, what do they love? Then get rid of as much of the rest as possible, keeping only those they use and love.
2. Massively purge. In the beginning, if you have a lot of kid clutter, you’ll want to go through a massive purge. The way to do this is to block off a day to go through their rooms. Do one area at a time: a drawer, a section of the closet, a shelf. Take everything out of that area, put it in a pile. From that pile, take only the really important stuff (See Tip 1). Get rid of the rest. Donate it to charity if it’s still good. Get some boxes and put all the stuff to donate in there, and when they’re full, load them up in your car to donate on your next trip. Then put back the important stuff, and tackle the next area. If you do this quickly, you can do a room in a couple of hours.
3. Leave space. When you put the important stuff back, don’t try to fill up each drawer, shelf or closet area. Allow there to be some space around the objects. It’s much nicer looking, and it leaves room for a couple of extra items later if necessary.
4. Contain. The key for us has been to contain the kid clutter. We only let them keep their stuff in their rooms. The living room, kitchen and dining room are for household stuff only. We do have a play area for the two toddlers, and their stuff gets spread throughout the house, but still, we try to contain the kid stuff to certain areas only. This leaves our living area very simple and minimal.
5. Bins. These are the best type of containers for kids stuff, in general. Bins or baskets. The key is to make it easy for the kids (or you) to toss their stuff into the bins, making cleanup simple. Label each bin, if possible, with the type of stuff that goes there (blocks, stuffed animals, Legos, instruments of destruction). If your child can’t read, use picture labels.
6. Cubbies. We have a small plastic 3-drawer organizer (we call them “cubbies”) for each child. They don’t take up much room in the closets, and it allows them to have a place to put their little odds and ends that would otherwise be all over the place.
7. A home for everything. We haven’t actually completely succeeded at this, but we try to teach the kids that everything they own has a “home”. This means that if they’re going to put away a toy, they should know where its home is, and put it there. If they don’t know where the home is, they need to find a home for it, and put it there from now on. Actually, this is a useful concept for adults, too, and it’s one that I’ve mastered and found very useful. Our kids understand this idea (at least, the four older ones do), but sometimes they forget. Still, it helps keep things organized.
8. Organize like with like. Try to keep similar things organized together. So, one bin for stuffed animals, another for sports stuff. This makes it easier to remember. Same thing with clothes: underwear and socks together, shirts, shorts, pants, etc. All video game stuff in one place.
9. One place for school papers. Similarly, you should have one place to keep all incoming school papers. We have an inbox for all incoming papers in our house, but we also keep a folder to store school papers, so we never have to search for them. Also, when we get a school calendar or a notification of some school event, we enter it in our Google Calendar, so we never forget when stuff is.
10. Teach them to clean. Our 1-year-old daughter, Noelle, doesn’t know how to clean up after herself. But all of the other 5 kids do, including our 3-year-old. So, instead of us continually stressing out about the messes, we just ask them to clean up now and then. Sure, things will get messy again soon. But at least the kids are doing the work cleaning up, not us. :)
11. Allow them to mess. Kids are not perfect. They will inevitably make a mess. You have to allow them to do this. Then, when they’re done, ask them to clean it up. No harm, no foul.
12. Purge at Christmas, birthdays. On these two occasions, new stuff comes into their lives en masse. If you just add this new stuff to their old stuff, you will have a huge mess. Instead, we ask them to put all their gifts in one place. Then, a day or two after Christmas or their birthday, we go through their closets and bins and ask them what they want to get rid of so they can make room for the new stuff.
13. Do regular decluttering. Every month or two, you’ll need to declutter their stuff. See Tip 1. Do it at least quarterly. You could put a reminder in your calendar, or just look at their rooms every now and then, and if it looks way too cluttered, schedule some time to do some purging.
14. Less is more. Teach the kids that they don’t need to have huge piles of stuff to be happy. They can’t possibly play with everything anyway — there aren’t enough hours in the day. With less stuff, they can find things more easily, they can see what there is to play with, and they can own better quality stuff (see next tip).
15. Go for quality. Instead of getting them a huge pile of cheap junk, go for quality toys or possessions that will last long. Wood is better than plastic, for example. The classic toys are often the best. It’s best to spend your money on a couple of great things than a whole bunch of cheap things that will break and be relegated to the junk pile in no time.
16. Learn to accept. You’ll never have a minimal life with kids. You have to accept that. It can be difficult for a minimalist like me, but you can learn that being a harpie parent isn’t as fun as being one that just enjoys their child’s company.
17. Buy less. Drastically reduce the amount of stuff you buy for your kids. It’s difficult to resist them when they really want something at a store, I know, but you aren’t doing them any favors by caving in. Don’t deprive them completely, but also don’t spoil them with stuff. On Christmas, for example, just get them a few great things rather than a whole bunch of stuff.
18. Clean as you go. I’ve learned to clean up messes as I go (or ask the kids to clean up their mess), so that the house is never a wreck.
19. Clean before bed. I also do a quick clean-up right before I go to bed, getting any little things the little ones forgot to put away. It makes my mornings much more pleasant.
20. 30-minute cleanups. On Saturdays, do a “30-minute cleanup”. This means that every child (over 5 years old probably) has a chore, and the whole family (including parents) pitch in to clean up the house. Set a timer, and see if you can do it all in 30 minutes. That’s much easier for our family to accomplish, as we have six people (including two adults and a teenager) pitching in to finish quickly. This gives us a clean house and the rest of the day to have fun.
21. Prep time. This isn’t so much to do with clutter as with general simplifying your life with kids. It helps to have prep time each evening and morning to prepare the kids’ lunches, clothes, or whatever is needed for whatever we’re doing that day. This means we get the soccer gear and drinks and snacks ready on soccer days, or whatever gear is necessary for the activities of the day. It saves a rush when you are trying to get out the door, and saves you from forgetting stuff later.

Svårt hitta julklappar till någon som inte vill ha prylar

Med anledning av nedanstående blogginlägg vill jag bara tipsa om Anders Mildners blogg . Han har en del intressanta tankar om överflöd och ägande. Finns att läsa HÄR.

Ett utdrag:

" – Men hon vill ju inte HA något! Och det är likadant år efter år!

En vän beklagar sig inför en släktings födelsedag. Svårigheten att shoppa presenter åt en människa som inte bryr sig om att addera ännu en pinal till hemmets evighetsplockepinn kan vara smått oöverstiglig.

I dagens konsumtionskultur utgör folk som faktiskt inte vill ha något på ett sätt ett slags hot mot hela samhällsordningen."

Vad tror ni om det?

Jag vet inte men jag vet att det kan vara svårt att hitta julklappar till folk som inte vill ha prylar. Så jag tänkte lite på vad man kan ge istället, om man nu ens vill byta julklappar.

• presentkort på massage

• presentkort på fotvård

• presentkort på hårklippning

• konsertbiljett

• resor

• mat ( kan ju vara en låda full med extra goa grejor som choklad, oliver, vin, ostar, nötter eller så )

• medlemskap i någon vettig organisation

Ju mindre prylar, ju mindre problem.

Jag är lite inne på det här med downsizing nu. Eller har varit ett bra tag faktiskt. Det kanske är en fixering om jag ska vara helt ärlig...

Det hela yttrar sig i form av att jag rensar bland prylar och kläder. Hur mycket saker behöver jag egentligen för att må bra? Varför har jag saker som jag inte bryr mig om och som jag inte använt på tre år? Jag blir faktiskt stressad av för mycket prylar som jag måste underhålla, förvara och damma av. Ju mindre prylar ju mindre problem liksom.

F är snäll. Han låter mig hållas för det mesta men ibland säger han i från. Vissa saker är så klart förknippade med minnen och de spelar roll även om de inte annars har någon reell funktion. Jag tycker att foton och kanske brev är sådant som man kan behålla. Det är ju minnena, människorna och relationerna som är det viktiga. Sen är det ju så klart också så som min mamma påpekade att man inte kan leva helt utan saker. Man måste ju kunna ta hem gäster och det måste ju vara lite trivsamt. Men det ena behöver ju inte utesluta det andra tycker jag. Fast helt utan saker hade jag ju ändå inte tänkt vara. Det är bara det att tanken på att äga saker jag använder och bara det jag verkligen tycker om, tilltalar mig!

Tyvärr är jag periodvis en shoppaholic. Jag KAN INTE låta bli att handla den där tröjan eller en viss lampa eller vad det nu är. Fast jag redan har vad jag behöver. Men jag tränar på att försöka tänka: Tillför detta något i mitt liv? Kan jag lägga de här pengarna på vettigare saker? Vad gör det här köpet för miljön? Framförallt det sista! Jag tränar också på att använda upp all mat jag köper och inte slänga något. Så är det ju för en stor del av världens befolkning, de har inte råd att slänga mat, men här gör man det. ( Den klimatsmarta matlagningen jag och F var på har satt spår! ). I vilket fall som helst känns det som om jag har behov av att hoppa av en slags köp- och prylkarusell som jag varit inne i. Jag antar att det är så i livet ibland. Man skaffar sig ny kunskap, och sen tar det ett tag innan den kan omsättas i praktiken men när saker väl kommer i gång är det som en lavin.

Tips

Kolla in den här sidan, ni som tycker att ni har för mycket saker och för jäkla rörigt hemma:

Moreminimal-Making more of less

Mina sköna kompisar!

Min gamla kära kompis C, från Växjö har varit här! Nu har vi tagit igen lite av all tid vi inte har setts vilket har varit ett par år med ett undantag. Det är så bra med gamla kompisar. Även om man inte ses på ett tag är det som vanligt sen igen ändå. Dessutom känns det som om de kommer att vara med en hela livet. Mina kompisar är också för det mesta av den sorten som inte bryr sig om det inte är städat eller om tvåveckorstvätten ligger framme och skräpar. Det viktiga är att ses. Min kompis U och hennes man från Västra Frölunda var också här för ett tag sen. Likadant där. Inget krångel. Bara skönt umgänge!

Vara social

Ibland hinner man inte annat än att jobba men så kommer det perioder då man både har tid och är sugen och då är det så HIMLA roligt! Jag och F var på pumpasoppafest och träffade både gamla och nya bekantskaper i går. Tiden gick för fort så man hann inte prata klart innan man skulle hem. Men så gött det är, att bara få lite nya ideér och höra någon annans historia! Dessutom hade J och L gjort världens godaste soppa och pumpapaj.

HAPPY HALLOWEEN önskar jag er alla. En speciell hälsning går till min fina svägerska med man just idag!

Stockholms minsta lägenhet

Jag är inne på att dra ner på både prylar och behov och funderar ofta på hur mycket man egentligen behöver. Därför var det kul att se det här reportaget om Stockholms minsta lägenhet på 10 kvm. Hur mycket kan man klara sig på och ändå ha det bra? Vad tror ni?

Simhund

Snart dags för inomhussimträning igen. Vi simmar ute ( alltså hunden simmar ute ) så länge vi kan innan det blir för kallt. Tollare kan simma ute tills det blir is på vattnet men det funkar inte med en hund som har artros och som behöver ha det lite varmt om benet. Tur ialla fall att han älskar vatten, hundskrället...

Några tips om hur man förenklar sitt liv

HOW TO

Simplify Your Life

• Think about your values and write down those that really matter to you. What is most important? Spending time with family? Accumulating great wealth? Achieving powerful influence? Acquiring possessions? Expressing yourself? Learning new ideas? Experiencing adventure and travel? Maintaining excellent health? Socializing with friends? Contributing to the community? You can't do them all. Cut out activities that aren't consistent with your core values.
• Write a list of goals you'd like to achieve. Focus on doing a few really well, rather than a lot in a mediocre way. You can't add hours to the day, but you can cut down on activities.
• Say no instead of yes. People agree to requests from others because they like to please them. Instead, realize that you have a right to say no. Creating plans or policies makes saying no easier. ("I'm sorry, I already have a financial planner." "I'm sorry, we already have a plan for giving to charities.")
• Stop being a slave to communication tools. Do you really need an office phone, a home phone, a cellular phone, pager, fax, e-mail and internet ICQ technology?
• Give away clerical tasks to others who can handle non-priority activities.
• Stop spending time to save money. Instead, spend money to save time. Don't drive across town to save a few cents on a grocery item. It's not worth your time. Do hire someone to do chores you're not fond of.
• Cancel subscriptions to magazines you never get around to reading. Only read one newspaper per day.
• Cut back on television time. Only watch those shows you decide on beforehand. Circle them in the television-listing magazine. Then turn off the television when the program is over. Cancel extra cable television packages for channels you rarely watch. Go for broke. Give up watching television altogether.
• Clean out your basement or your office. If you're not using something, get rid of it. Put an expiry date on items when you can't decide to keep them or not. Get rid of them when the expiry date arrives.
• Quit organizations that aren't contributing to your advancement, your network or your fun.
• Automate repetitive, clerical, mechanical tasks. For instance, set up automatic bill payments. Include your automatic savings plan as part of your monthly spending.
• Make a plan for the weekend that doesn't involve work. Plan to spend more time with your family or with people who make positive contributions to your life. Stop spending time with people who are a drain on your energy or vitality.
• Carry a smaller wallet or purse. Start by cleaning out the one you've got. Get rid of unnecessary credit cards and other clutter that you don't use regularly.
• Stop checking up on your financial portfolio every day. Most people invest for the long term. Checking your results daily adds to stress and might lead to expensive and unnecessary changes.
• Make time for yourself. Set aside time each day to reflect quietly, go for a walk, plan for your future or meditate. Visit the park instead of the mall.
• Cut back on debt. Consolidate your different debts into one and pay it off. Put your credit cards in a spot where you won't be able to use them until you're debt-free. Track your expenses for a month, then cut back your spending on items you don't need. For instance, pack a lunch rather than buying one at work. Mix and match your outfits rather than constantly buying new ones.
• Consider renting a vacation home rather than buying. You won't be burdened by time (and money) spent in maintenance. Also, this allows you to visit a different spot each year.
• Plan time for a vacation every year. Some people claim "I haven't had a vacation in three years" as if it was a badge of courage. It isn't.
• Cut back on your children's planned activities. If they have to use a time planner to schedule their activities, and you spend all of your time taxiing them around, they're probably too busy.
• Live closer to your work so you don't have to drive.
• Take a moment each day to be grateful.
  
  
  
  Listan kommer från
  www.getmoredone.com

Läste just den här artikeln om Facebook.

Älgar

Det var mycket älgar i går. När jag var ute med hunden ( i Småland i skogen ) och nästan var hemma klev det ut en älgko med två kalvar på vägen framför oss. Jag har sett älgar på nära håll förr men inte tre stora vilda på en gång vad jag vet. I alla fall inte på så nära håll som någon meter. Jag drog efter andan. Hunden satte sig helt stilla och bajsade. Mamma älg tittade på oss uppifrån och ner, fnös och så gick de sakta vidare. Kalvarna vände sig om flera gånger.

På kvällen i mörkret på väg 23 utanför Sösdala körde vi förbi en älgolycka precis efter att den hänt. Bilar, släp och husvagnar låg i diket. Över vägbanan såg vi blod och avsliten päls och hud. Räddningsfordon och poliser i gula västar. En jätteskylt som blinkade i rött: OLYCKA. Vi sniglade oss sakta fram genom röran. Sist, såg vi älgen som låg på vägen. Stor och tung med nacken i en konstig vinkel. Knäckt. Död. Öppna ögon. Jag tänkte på morgonens möte och kände mig ledsen. Tänk om det var en älgko som hade kalvar någonstans?

Läs i Kristianstadbladet om olyckan HÄR.

Nässköljning

Jag har nog tyckt att det har varit lite flummigt med nässköljning tidigare, men nu har jag testat det på yogan och himmel vad annorlunda mitt huvud känns! Fast jag har svårt för att vänja mig vid att snyta mig upp och ned. Jag glömmer ibland vilka hålrum man har i ansiktet men nu måste jag nog kolla upp lite bättre vad som sitter var.

För den som inte vet hur nässköljning går till: Man tar en nässköljningskanna som ser ut som en liten vattenkanna med lång pip eller som ett smalt manligt könsorgan om man får uttrycka sig så... ( Det SER faktiskt ut så! Iallafall den jag har. ) Sen häller man i ett visst mått salt och fyller på med ljummet vatten och rör om så saltet löser sig. Sen sätter man pipen i ena näsborren, lutar sig framåt ( för man vill inte ha ner saltvattnet i halsen ), och så häller man. Då ska vattnet rinna ut genom andra näsborren. Detta ska skölja ut "smuts" och snor enligt bruksanvisningen. Jag måste ha sköljt ut en hel bihåleinflammation första gången jag gjorde det. Fast då glömde jag en näsborre också.

Mer New England

Fler bilder från förra året. Vackra dörrar, New England style, Farmers festivals med varm äppelcider och loppisar överallt.